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Dicembre 5, 2022

A Natale dovremmo essere tutti più buoni e felici. Alcune persone, però, nel periodo delle vacanze provano ansia, pensieri negativi e profonda tristezza. È la “Christmas Blues”, o depressione natalizia, che si verifica in questo periodo a causa dei molteplici fattori di stress a cui siamo sottoposti.

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dissatisfied young woman in blue top and santa hat wearing yellow glasses standing next to a christmas tree making defense gesture with hands over orange background
Dicembre 22, 2021

Il Natale è considerato dalla maggior parte delle persone un momento felice. Luci colorate e addobbi animano pranzi e cene di famiglia in cui non c’è spazio per la malinconia e i sentimenti negativi. In realtà il Natale può anche essere un momento triste soprattutto per chi vive la condizione della Depressione da Natale.

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Settembre 5, 2019

La post holiday blues, detta anche post vacation blues, è uno stress post vacanza sempre di più diffuso ma con alcuni accorgimenti si può combattere