{"id":16360,"date":"2023-02-20T14:59:33","date_gmt":"2023-02-20T13:59:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.loscoprinotizie.it\/benessere\/?p=16360"},"modified":"2023-05-30T08:24:06","modified_gmt":"2023-05-30T07:24:06","slug":"pelle-secca-vitamine-integrare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.loscoprinotizie.it\/benessere\/bellezza-e-cosmesi\/pelle-secca-vitamine-integrare\/","title":{"rendered":"Hai la pelle secca? Come risolvere il problema con le vitamine giuste"},"content":{"rendered":"\n

La pelle secca \u00e8 un problema comune a tantissime persone. La pelle ha uno strato protettivo composto da acqua e sebo (cio\u00e8 grasso), che la rende impermeabile e resistente alle intemperie. Questo strato per\u00f2 non \u00e8 indistruttibile<\/strong>, e sottoporre la pelle del viso o delle mani a continui cambi di temperatura, vento, luce diretta del sole e aria condizionata \u00e8 nocivo! Altre persone ancora invece sono naturalmente predisposte ad avere questa problematica. Fortunatamente, con una skincare accurata<\/a>, si pu\u00f2 ridurre il problema: ecco come rigenerare la pelle secca con le vitamine giuste!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pelle secca, le vitamine migliori da usare<\/h2>\n\n\n\n

I recenti studi scientifici<\/a> hanno dimostrato che le vitamine non giocano solo un ruolo fondamentale nella costruzione di sane difese immunitarie<\/strong>, ma che sono anche utili nella protezione della pelle. In particolare, sono due le vitamine in grado di migliorare sensibilmente la tua pelle: vitamina D e vitamina C. <\/p>\n\n\n\n

La vitamina D \u00e8 una vitamina liposolubile critica per la vita umana, e influenza non solo la pelle ma anche l\u2019umore e le difese immunitarie. Il corpo umano produce naturalmente vitamina D quando la pelle \u00e8 esposta al sole, ma in alcune situazioni questo pu\u00f2 non bastare e c\u2019\u00e8 bisogno di assumerla<\/strong> attraverso l\u2019alimentazione o degli integratori. Per quanto riguarda la pelle, la vitamina D incrementa la rigenerazione cellulare e l’idratazione della pelle.<\/p>\n\n\n\n


La vitamina C \u00e8 una vitamina idrosolubile conosciutissima per le sue propriet\u00e0 benefiche. <\/strong>Tradizionalmente associata a cibi come mandarini e arance, la vitamina C si trova nella frutta e nella verdura, soprattutto cruda (la vitamina infatti \u00e8 termolabile e si degrada con la cottura). Oltre a svolgere un ruolo fondamentale per un corretto funzionamento delle difese immunitarie, la vitamina C permette al corpo di utilizzare correttamente il collagene<\/strong>, una proteina che si trova nella pelle. Non solo: questa vitamina si trova anche nella composizione della pelle. Gli studi hanno dimostrato che assumere una dose corretta di vitamina C contribuisce<\/strong> a combattere la pelle secca e averla in salute e ben idratata.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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