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• ARFID e Autismo: la relazione con il cibo 
  Nel vasto panorama delle esperienze umane, il rapporto con il cibo va ben oltre il mero atto di nutrirsi. Per molte persone, il cibo rappresenta un ponte verso la cultura, il comfort, e l’affetto. Tuttavia, per coloro che vivono con disturbi dello spettro autistico (ASD), questo rapporto può assumere sfumature complesse e uniche. Mangiare è […]
• Meteoropatia: quando il clima incide sull’umore
  La meteoropatia è un fenomeno che indica l’alterazione del proprio stato d’animo in base alle condizioni climatiche. Sebbene non sia riconosciuta dalla scienza, che attribuisce questo tipo di sensibilità ai bias cognitivi, la correlazione tra meteo e umore, in realtà, è stata indagata fin dall’età classica, probabilmente da Ippocrate. Le cause esatte non sono ancora […]
• Armocromia: la disciplina che ci valorizza
  L’armocromia è una disciplina che esplora il modo in cui i colori influenzano la nostra percezione e la nostra bellezza individuale. Si basa sull’idea che ogni persona abbia una palette di colori che ben si armonizza con carnagione, capelli e occhi. Le persone vengono classificate in quattro stagioni a seconda del proprio sottotono di pelle. […]
• Qualità del sonno: ostacoli e rimedi
  Il sonno è fondamentale per il nostro benessere poiché influenza la salute fisica e mentale. Tuttavia, molte persone hanno difficoltà a dormire bene. L’esposizione alla luce blu, proveniente da dispositivi elettronici come smartphone e computer, influenza negativamente il nostro sonno. È quindi essenziale ridurre l’uso di questi dispositivi almeno un’ora prima di andare a letto, […]